Sommeil : attention aux compléments alimentaires à la mélatonine
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Date: April 11, 2018 12:22PM
Revue de presse Inserm 11 avril 2018
L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) met certaines populations à risque en garde contre l’usage de compléments à la mélatonine. Les compléments alimentaires contenant cette hormone aident notamment à atténuer les effets du décalage horaire et à réduire le temps d’endormissement. Environ 1,4 million de boîtes de ces comprimés, gélules ou sprays, sont vendues chaque année en France. L’Anses a reçu 90 déclarations d’effets indésirables liées à ces produits entre 2009 et 2017 : maux de tête, somnolences, cauchemars, tremblements, nausées ou encore vomissements.
Le Figaro, 11/04